Posts tagged Zufriedenheit

Buchkritik – Das Karma meine Familie und ich

Vorweg – die Gedanken zu dem Buch beginnen damit, dass ich mir auf den ersten Seiten mal dachte..  ist das überhaupt das richtige Buch für mich? … und ich hab es wieder weg gelegt, um dann wieder anzufangen, weil ich keine angelesenen Bücher mag, und weil ich wissen wollte was drin steht. Zudem – und das finde ich im Nachhinein so faszinierend – ich fühlte mich zwar nicht angesprochen – also gar nicht als „Zielgruppe“ für dieses Buch, aber es hat mich nicht losgelassen – ich habe ich immer wieder daran gedacht und es immer wieder in die Hand genommen bis ich es dann mit wachsendem Genuss fertig gelesen habe… Den Rest des Beitrags lesen »

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Yoga@home – Rani-Yogapraxis – Übungsvideo 3

Ich teile heute ein Video mit euch. Es ist das zweite Yogavideo mit mir und die Übungssequenz wurde für ruhigatmen.at und speziell für Lungenhochdruckpatienten entwickelt. Das Video findet ihr auf dem Kanal von speedyspacetv die das Video auch produziert haben.

Wieder steht die Mobilisierung der Wirbelsäule im Mittelpunkt. In diesem Video werden sehr sanfte Übungen im Sitzen gezeigt. Den Rest des Beitrags lesen »

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Die Geschichte von den Sorgenpäckchen

Heute möchte ich mit euch eine Geschichte teilen. Ich kenne sie schon länger, aber irgendwie habe ich nie daran gedacht sie hier zu veröffentlichen. In dieser Geschichte geht es darum was passieren kann wenn wir etwas hergeben und durch etwas ersetzten wollen von dem wir glauben, es wäre leichter.

Das hat mich an Wünsche erinnert und es ist so eine Sache mit den Wünschen… nicht nur damit was man sich wünscht, sondern auch damit was man bekommt und wie man damit dann umgeht wenn sie in Erfüllung gehen. Den Rest des Beitrags lesen »

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Yoga bei Lungenhochdruck

Ich möchte hier gerne meinen Artikel „Yoga bei Lungenhochdruck“ teilen, der im Patienten Newsletter für Lungenhochdruck-Patienten erschienen ist. Yoga ist eine Methode, sich kraftvoller und lebendiger zu fühlen und ein Tool um ruhiger zu werden und seine inneren Kräfte zu mobilisieren. Den Rest des Beitrags lesen »

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Buchtipp: „Still Alice“

Nachdem nun nach dem Sommer wieder eine Zeit auf uns zukommt, in der das Lesen von Büchern wieder Platz und Zeit bekommt möchte ich euch das Buch „Still Alice von Lisa Genova empfehlen.

Ich bin ein Fan von Büchern und nachdem ich schon sehr enttäuscht wurde von Verfilmungen einiger genialer Bücher dachte ich mir, ich kaufe mir das Buch bevor ich den Film sehe, und ich wurde dafür mehr als belohnt! Den Rest des Beitrags lesen »

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Die Katze des Dalai Lama – Buchtipp

Ich mag Katzen, ich studiere den Buddhismus, ich mag die Ideen des Dalai Lama. Deswegen hat mich das Buch schon mal angesprochen und jetzt im Urlaub war es soweit – ich nahm mir die Zeit das Buch von David Michie zu lesen.

Das Buch ist einfach amüsant! Den Rest des Beitrags lesen »

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Gedanken zum Thema Yoga vom 8. September 2015

In den Ferien erklärte mir jemand, sie würde mich um Yoga beneiden, also etwas zu haben, das mich ruhig und glücklich macht.Wir alle brauchen etwas, dass es schafft, dass wir uns besser fühlen, leichter und kraftvoller, gesünder und entspannter.

Das muss aber nicht immer Yoga sein, beziehungsweise ist Yoga mehr als wir oft glauben! Den Rest des Beitrags lesen »

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