Posts tagged Raniyoga

Buchkritik – Das Karma meine Familie und ich

Vorweg – die Gedanken zu dem Buch beginnen damit, dass ich mir auf den ersten Seiten mal dachte..  ist das überhaupt das richtige Buch für mich? … und ich hab es wieder weg gelegt, um dann wieder anzufangen, weil ich keine angelesenen Bücher mag, und weil ich wissen wollte was drin steht. Zudem – und das finde ich im Nachhinein so faszinierend – ich fühlte mich zwar nicht angesprochen – also gar nicht als „Zielgruppe“ für dieses Buch, aber es hat mich nicht losgelassen – ich habe ich immer wieder daran gedacht und es immer wieder in die Hand genommen bis ich es dann mit wachsendem Genuss fertig gelesen habe… Den Rest des Beitrags lesen »

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Yoga@home – Chakra-Yoga Flow (1)

So, endlich ist es soweit und ich stelle meine erste Yoga-Sequenz online! 🙂

Jede dieser sieben Übungen ist einem der 7 Haupt-Chakren zugeordnet! Nimm dir ca. 10 – 15 Minuten Zeit und lass die Bewegung auf dem Atem reiten! 🙂 Den Rest des Beitrags lesen »

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